ホットヨガ コース空き情報
毎週月曜日に更新予定です。ご参考にして下さい。また、開講時間直前に空きがなくなる場合がありますので、必ず事前にご予約をお願い致します。
2010/4/12 更新
月 10:00 定員
11:30 2名まで
水 10:00 定員
11:30 1名まで
19:00 4名まで
20:00 6名まで
金 11:30 4名まで
20:00 5名まで
『岩盤浴』で身体ポカポカ、汗はサラサラ。気持ちのいい汗をかきませんか？
岩盤浴は温 度４2度前後、室内湿度も65パーセントほどのお風呂より体に負担のかからない低温サウナです。１回１５分を２～３回、途中で水分補給しながらゆっくりと ご体感ください。